Отношения, в которых оба партнера не скандалят, обсуждают проблемы, спокойно реагируют на претензии друг друга, многим людям кажутся скучными. Где же накал страстей, ревность, эмоции? Нездоровую любовь романтизируют книги и фильмы. Сколько картин вы видели, где главные герои жарко ругаются, а потом так же страстно мирятся?
Все это драма, без которой кино или произведение было бы скучным.Но в жизни все должно быть не так, заверяют психологи. Отношения нужны для поддержки, заботы и того самого надежного тыла. Но зачастую люди не могут уйти от партнера, даже если он их полностью не устраивает. Эксперт назвал три причины, почему так бывает.
Джеффри Бернштейн
Психология
Практикующий психолог с 30-летним стажем работы, доктор философии, автор книг
Дофаминовая ловушка
Оно может быть бессознательным, и виной тому — низкая самооценка. Партнер может вас критиковать или обижать, однако все его слова принимаются как данность. Человек уверен, что так оно и есть: он действительно не постарался, сделал что-то не так или приложил мало усилий.
«Вы даже можете прийти к убеждению, что не найдете никого лучше, что более добрый партнер нереален или что любовь ощущается так для всех. Начните работать над самооценкой, перечислив свои сильные стороны, достижения и положительные качества», — говорит Джеффри Бернштейн.
Помните, здоровые отношения начинаются со здорового чувства собственного достоинства. Когда вы цените себя, вы вряд ли согласитесь на кого-то, кто этого не делает.
Читайте также
Надежда, что человек изменится
Свежие комментарии