Назван неочевидный способ вернуть молодость коже
Ежедневный холодный душ поможет вернуть молодость коже. Этот неочевидный способ сохранить красоту назвала врач-остеопат и специалист антивозрастной медицины Пунам Десаи
По словам Десаи, чтобы получить омолаживающий эффект, достаточно проводить под струей холодной воды всего две-три минуты.
Повторять процедуру нужно несколько раз в неделю, посоветовала врач. «Это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу эластичнее. Кроме того, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и может даже улучшить сон», — считает Десаи.Врач рекомендовала регулярно принимать холодный душ или ванну, но предупредила, что процедура не должна быть продолжительной. Кроме того, она порекомендовала сначала проконсультироваться с врачом, так как некоторым, например тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, такой способ омоложения противопоказан.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Добавил belyash 2 дня назад в категорию Разное
Поделиться новостью
Назван неочевидный способ вернуть молодость коже
Добавить комментарий
Свежие комментарии