Мифы про кишечник!

Что на самом деле вредит вашему кишечнику?

Миф: детокс – коктейли и чистки – единственный путь к здоровому кишечнику! Гораздо вреднее для кишечника постоянный фастфуд, сладости и продукты с консервантами. Они лишают вашу микрофлору полезной пищи (клетчатки) и кормят вредные бактерии.

Миф: антибиотики – враги кишечника, их нужно избегать любой ценой! И да и нет! Антибиотики спасают жизни, но применять их нужно , внимание, только в критических ситуациях по назначению врача. Вредит – самолечение и отсутствие стратегии восстановления микрофлоры после курса антибиотиков.

Миф: “стресс – только в голове, кишечник он не трогает! На самом деле вредит: связь “Кишечник – Мозг” – это научно доказанный факт! Стресс напрямую влияет на работу кишечника, меняет микрофлору, может усиливать воспаление. Недосып и малоподвижный образ жизни также ухудшают пищеварение.

Прямо сейчас переходите по ссылке и получите программу курса “Здоровый Кишечник”, на курсе вы узнаете:

Какие продукты действительно для вашего кишечника полезны.
Как восстановить микрофлору и укрепить иммунитет.
Как справиться со стрессом и наладить сон для здоровья кишечника.
И многое другое!

Не упустите шанс изменить качество жизни к лучшему! Заботьтесь о своем кишечнике – заботьтесь о себе! Кишечник микрофлора микробиота забота.