Как улучшить качество тела и избавиться от целлюлита

Очень частый запрос, с которым ко мне приходят.
В случае если вы:
– Питаетесь на 1000 калорий.
– Постоянно испытываете чувство голода.
– Едите 1-2 раза в день.
– Постоянно кусотничаете.
– Урезаете углеводы, как можно больше.
То с таким подходом, вы не получите хорошее качество тела, не избавитесь от целлюлита, боков и дряблости.

Что нужно сделать, чтобы решить эту проблему?
Подобрать правильное и адекватное бжу (которое подойдет именно вам).

Разобрать продуктовую корзину составить сытный и полезный рацион отследить влияние определенных продуктов на.
Тело голодовки и диеты исключить.
Соблюдать режим сна правильно выстроить тренировочный процесс, чтобы организм успевал восстанавливаться.

Основа – это питание!

Подобранное питание = качественное тело V грамотно.
Нет работы с питанием – нет результата.
Чтобы организм успевал восстанавливаться.
Основа – это питание!
Грамотно подобранное питание = качественное.
Тело.
Нет работы с питанием – нет результата.
И тут важно понимать, что результат не не придет за один месяц.
С каждым, кто приходит ко мне мы проделываем огромную, длительную работу.
Поэтому, если для вас важен качественный результат, вы хотите перестать срываться, перестать ходить в зал просто так для галочки, избавиться от целлюлита и лишних боков, выстроить комфортное питание на всю жизнь, а не на один месяц. В этом случае только индивидуальная работа и не на один месяц!