IT

Врач Терновой назвал ошибки, допускаемые при падении на льду

Врач Константин Терновой: идти по скользкой поверхности нужно, слегка согнув колени.

Зимняя гололедица повышает риски падений и травм. Врач Терновой обратил внимание, что многие люди при падении совершают одинаковые ошибки.

«В момент падения на льду в зимнее время года люди стараются выставить руки вперед или упасть на бок.

Новости СМИ2

Однако ни один из этих вариантов не предотвратит травматичную ситуацию, более того, может привести к серьезным ушибам и переломам», – сказал он об этом.

Терновой напомнил, что падение всегда связано с вероятностью перелома. Так, при падении на спину можно сломать позвонки или удариться затылком, заполучив черепно-мозговую травму. В результате падения на бок можно повредить лучевую и плечевую кость, тазобедренные суставы.

Если человек падает вперед и выставляет руки, может сломать лучевые кости, предупредил врач.

По словам Тернового, падение на льду часто бывает обусловлено несколькими причинами. Многие падает из-за невнимательности, постоянного отвлечения внимания на телефон. Также фактором падения может оказаться скользкая подошва или неправильная техника ходьбы по скользкому. Он заявил, что зимой нужно обязательно следить за дорогой, смотреть под ноги, а идя по льду – контролировать свой баланс.

«Если человек понимает, что ему придется идти по льду, лучше слегка согнуть колени и отложить телефон, чтобы освободить руки для балансирования», – подчеркнул медик в беседе с «Вечерней Москвой».

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}