На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

166 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ингерман Ланская
    Потому что Русский Народ вёл здоровый и трезвый образ жизни, верил в Бога, чтил моральные ценности и родовые традиции...Феномен долголети...
  • ММ
    Диклофенак опаснее! Вызывает инфаркт!Прекратите приним...
  • Леонид Никулин
    не умение отдыхать -это преступление прикрытое порой собственным цинизмом о своей полезности и пользе-да кому ты нуже...«Спасибо маме»: п...

Игры памяти: кто быстрее сможет назвать эти семь слов — вы или ребенок?

Играть в слова можно вместе с друзьями или всей семьей. Правила могут быть разными. Можно придумывать и по очереди называть слова на определенную тему, начинающиеся с последней буквы предыдущего слова или слова с конкретным окончанием.

Такие игры не просто создают хорошее настроение и расширяют словарный запас.

Как говорят специалисты, подбор слов по определенным правилам улучшает память — как рабочую, так и долговременную. Например, удерживая в уме задание и стараясь придумать как можно больше слов с общим окончанием, вы активизируете зоны гиппокампа, отвечающие за хранение информации.

Дарья Пойманова

Майнд-фитнес

Майнд-фитнес-тренер и специалист по развитию мозга компании «БизнесМозг»

«Чтобы найти нужные слова, надо сосредоточиться на задаче. Это тренирует концентрацию внимания и помогает справляться с отвлекающими факторами. Кроме того, игры в слова поддерживают нейропластичность, замедляя когнитивное старение. Каждый раз, когда мозг решает новую задачу, образуются новые нейронные связи», — поясняет Дарья Пойманова, специалист по развитию мозга.

Предлагаем вам небольшую новогоднюю тренировку для мозга. Можно соревноваться на время — засеките 2 минуты и постарайтесь вспомнить 7 нужных слов. А можно провести такую игру вместе с детьми.

Читайте задание на карточке ниже. Важно: не нажимайте сразу на картинку — на обратной стороне вы найдете ответ.

Посмотрите на нашем сайте другие полезные активности для мозга и занимательные тесты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх