Типичным признаком простуды (или гриппа) является лихорадка – в отличие от проявлений аллергии. Другой аспект – длительность симптомов. Симптомы простуды, как правило, исчезают в продолжение пары недель или недели, а симптомы аллергии сохраняются намного дольше – на протяжении сезона или круглый год.
Есть и прочие отличительные черты.Такие симптомы простуды, как насморк, слезоотделение, болевые ощущения в горле, чихание и кашель, известны нам всем. Но аналогичная симптоматика наблюдается и при целом ряде аллергических реакций. Существует ли разница?
Как разобраться, что у вас: банальная простуда или аллергия?
А, может, это развивается астма? Типичным признаком простуды (или гриппа) выступает лихорадка – не в пример симптомам аллергии. Другой ключевой аспект – длительность симптомов.
Симптомы простуды, как правило, исчезают в продолжение пары недель или недели, а симптомы аллергии имеют свойство сохраняться намного дольше – на протяжении сезона или круглый год (это касается аллергических реакций на бытовые аллергены (пылевой клещ, плесень)). Есть и прочие отличительные черты.
Каким образом можно выяснить, что симптомы “простуды” в реальности – аллергия (и наоборот)
Симптоматика аллергических реакций обычно появляется в конкретное время суток или в процессе конкретной деятельности. Аллергия на пылевого клеща может, к примеру, спровоцировать заложенность дыхательных путей во время сна или пробуждения, а симптомы, возникающие в ходе утренней прогулки, скорее всего, связаны с пыльцой цветущих растений.
Если в данный момент – разгар зимы, а ребенок стал кашлять и чихать, при этом вы в курсе, что кто-то из его приятелей только что переболел, логично, что проблема заключается в вирусе. Роль играет и возраст ребенка. Аллергическая реакция на наружные аллергены одолевает в возрасте 4-6 лет, а аллергия на бытовые раздражители возникает, как правило, в возрасте 3 лет.
Если ребенок страдает экземой, имеется риск и аллергии, так как указанные недуги нередко сопутствуют друг другу. Плюс, если у кого-то из родителей наблюдается аллергия, то ребенок оказывается в группе риска.
Способом определения заболевания может быть проверка слизи из носа. Прозрачная, водянистая слизь указывает на аллергию, а густая, зеленоватая слизь, скорее всего, симптом простуды.
Если у ребенка наблюдается аллергия, и среди симптомов также отмечаются затрудненное дыхание, одышка, это может быть астма.
Вызывают ли продукты питания симптомы астмы?
Аллергическую астму и аллергию провоцируют одни и те же факторы: пыльца, шерсть домашних питомцев и проч. Это относится и к пищевой аллергии, но редко.
Об этом говорят типичные симптомы пищевой аллергии: крапивница, сыпь, тошнота, рвота, диарея с кашлем и хрипами.
Специальные исследования говорят, что нездоровая еда увеличивает вероятность возникновения у ребенка таких серьезных заболеваний как астма и аллергия. Приступы астмы, например, могут вызвать пищевые консерванты.
Здоровый кишечник – «нет!» аллергии
Аллергия и астма могут мирно сосуществовать, поэтому изменение рациона для оптимизации функций кишечника выступает результативным методом терапии указанных недугов.
Полезной рекомендацией в данном случае будет употребление ферментированных продуктов, богатых пробиотиками. Вообще применение пробиотиков минимизирует проявления аллергии.
Употребление продуктов, богатых клетчаткой – еще один метод борьбы с аллергией. Клетчатка стимулирует рост кишечных бактерий, производящих противовоспалительные молекулы. Указанные молекулы далее транспортируются в кровоток, где влиют на иммунную систему.
Кишечные бактерии, кроме того, имеют значение в функционировании иммунной системы слизистой в пищеварительном тракте. Они благотворно влияют на выработку антител к патогенам.
Порочная диета, которая базируется на обработанных пищевых продуктах с высокой концентрацией сахара, оказывает обратный эффект, нарушая функции кишечника и повышая вероятность возникновения аллергии.
Чем отличаются пищевая аллергия и непереносимость пищевых продуктов?
Когда имеет место аллергия на определенное вещество, иммунная система ошибочно «думает», что указанное вещество опасно, и производит антитела иммуноглобулина Е (IgE) в стремлении нейтрализовать это соединение.
Поступающие в кровоток в ходе данного процесса хим. Вещества (гистамин), провоцируют перечень симптомов во время употребления пищи или через несколько часов. При непереносимости продуктов питания иммунная система не работает.
С другой стороны, симптомы пищевой непереносимости противодействуют измельчению и перевариванию ряда продуктов/ингредиентов.
Если ключевыми аллергенными продуктами выступают арахис, лесные орехи, рыба, моллюски, соя, пшеница, молоко и яйца, то пищевая непереносимость, как правило, отмечается на лактозу, глютен, консерванты, пищевые добавки.
Рекомендации для лиц, страдающих аллергией
Грамотно составленный рацион, который базируется на необработанных пищевых продуктах (сюда входят ферментированные продукты), в комплексе с нормализацией показателя витамина D и баланса омега-3/омега-6, выступит гарантом оптимальной работы иммунной системы.
Что необходимо делать:
Минимизировать потребление сахара и зерновых: оптимизация функций кишечника убирает проявления аллергии за счет отказа от провоцирующих воспаление пищевых продуктов (сюда относятся зерновые и обработанные), и включения в меню здоровых продуктов, поддерживающих баланс микрофлоры в кишечнике.
Активизировать потребление жиров омега-3 животного происхождения: жиров, имеющихся в масле криля, которые выступают как противовоспалительные средства.
Снизить потребление жиров омега-6: в эту группу входят растительные масла, Если вы каждый день употребляете обработанные продукты, правильное соотношение омега-3 и омега-6 нарушается, что провоцирует воспаление, грозящее перейти в астму.
Оптимизировать показатель витамина D: Дефицит указанного витамина D выступает фактором возникновения астмы. Витамин D благоприятствует работе иммунной системы.
Ферментированные овощи и/или пробиотики: запущенную пищевую аллергию может окончательно излечить диета GAPS, которая базируется на ферментированных продуктах и прочих естественных элементах для оптимизации баланса микрофлоры. Здоровый кишечник – успех терапии различных видов аллергии.
Исключение пастеризованных молокопродуктов, известных усилением отделения мокроты и провоцирующих астматические приступы.
Кверцетин: указанное вещество выступает антиоксидантом, который относится к флавоноидам. Ряд специалистов утверждают, что продукты с высокой концентрацией кверцетина (яблоки, ягоды, черный чай и проч.) препятствуют высвобождению известного уже гистамина.
Белокопытник гибридный: натуральный антигистамин, который применяли для лечения кашля и астмы с давних времен. Недавно ученые обнаружили в растении вещества, имеющие свойства снижать симптомы астмы посредством ингибирования лейкотриенов и гистаминов. Но существует ограничение: белокопытник – разновидность амброзии, следовательно, если имеется аллергия на амброзию, календулу, ромашку или хризантему, применять траву крайне нежелательно. И еще: в сыром виде растение применять запрещено, так как оно включает пирролизидиновые алкалоиды, токсичные для печени и почек.
Желтокорень: применяется при сезонной аллергии. Активный ингредиент растения берберин имеет антибактериальное действие и запускает иммунную защиту.
Эвкалиптовое масло: Указанное аромамасло исцеляет слизистые оболочки. Достаточно нанести каплю на ватный тампон и вдыхать аромат несколько раз в день, добавить несколько капель в воду для ингаляций или ванны.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Свежие комментарии