Ученые из Университета Биньчжоу назвали напиток, усиливающий боли при месячных

Есть такое понятие, как первичная дисменорея. Это те самые боли, которыми мучатся женщины в первые дни месячных.

«Первичная дисменорея развивается без патологических изменений в органах малого таза, то есть это просто спазмы и боли, вызванные естественным процессом, а не патологией», — говорит гинеколог Петимат Куркаева.

Считается, что распространенность первичной дисменореи снижается с возрастом. А вот молодым женщинам приходится пострадать. И хотя состояние это неопасное, однако качество жизни существенно снижает.

Впрочем, и у молодых менструации проходят по-разному. Одни испытывают легкую боль или вообще не имеют жалоб, а у других живот болит так сильно, что хоть на стенку лезь. Почему такая разница? Оказалось, отчасти виновато наше питание.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что употребление сладких газированных напитков усиливает менструальные боли. К такому выводу пришли китайские ученые, изучившие рацион 1809 студенток из медицинского университета Биньчжоу. Все девушки не имели проблем с женским здоровьем, однако менструации переносили по-разному.

Читайте также

Участниц разделили на две группы: тех, кто испытывал боли в последние три менструации, и тех, кто легко перенес этот период.

«Результаты показали, что риск возникновения первичной дисменореи был примерно на 24% выше у тех, кто употреблял газированные напитки», — говорят авторы.

Ученые также обнаружили зависимость между тяжестью боли и тем, как часто участницы пьют такие напитки.

«Боль слабая, если частота потребления — менее одного раза в неделю. По мере увеличения частоты потребления боль постепенно усиливается», — объясняют исследователи.

Но как сладкая газировка может быть связана с менструальной болью? Ученые говорят, что причина в большом количестве сахара. Одна только банка колы содержит семь чайных ложек, или 35 граммов, сахара.

Кроме того, такие сладкие напитки повышают уровень кортизола — гормона, который вырабатывается в ответ на стресс и участвует в регуляции различных физиологических процессов в организме. Исследование американских эндокринологов показало, что у женщин с первичной дисменореей уровень кортизола выше, чем у женщин без менструальных болей.

Напиток, который снижает боль при месячных