Здоровый образ жизни – это не только физические упражнения, режим дня, сон, это ещё и правильное питание.

13 марта в филиале детский сад мкоу кучеряевской оош прошла беседа – игра “Съедобное Несъедобное”. Основная тема, которую затронула инструктор – методист мку “ФОК”звездный” Н. с. Дегтярева – это пища и ее влияние на организм.

Ребята с удовольствием слушали о полезных свойствах свежих овощей и фруктов. Узнали о том, что в фастфудах практически нет витаминов и минеральных веществ и некоторые продукты важно и нужно есть в определённое время суток. На занятии воспитанники отгадывали загадки, решали задачи, выбирали ответы и сами рассказывали о своих любимых блюдах.

Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях, должны поступать питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины.

По итогам мероприятия дошкольники сделали вывод: “от того что, где и когда мы едим, и зависит наше здоровье!