Врач Павлова раскрыла продукты, которые могут защитить от отравления и укрепить кишечник

От здоровья кишечника зависит наше состояние, настроение, а также иммунная и другие системы. Не зря некоторые ученые называют кишечник «самым могущественным органом». Так, например, если человек много переживает, то это вскоре отразится на состоянии ЖКТ: начнет болеть живот, может появиться диарея или запор.

Иммунитет ослабнет (большая часть которого как раз находится в кишечнике), а организм станет более подвержен вирусам.

Чтобы иммунная система была крепче, кишечную микрофлору надо правильно «кормить». Есть продукты, способные не только прокачать полезные бактерии, но еще и защитить от отравления.

Медицина

Эндокринолог, доктор медицинских наук