Пацаны не извиняются: что не так с человеком, который постоянно просит прощения

Хорошее воспитание или психологические проблемы — что скрывается за привычкой постоянно говорить «извини»? Отвечают психологи.

Хроническое чувство вины

«Извините, а можно спросить?» — это не особенности воспитания, а проявление повышенной социальной тревожности, — говорит психолог Ирина Ковалева. — Человек настроен заранее всем угождать и не доставлять никому неудобства.

Он все время извиняется за то, что живет. Такое хроническое чувство вины, которое тянется из детства, когда ребенку не хватило безусловной любви, одобрения в детстве, когда он чувствовал себя лишним и даже плакать учился бесшумно».

Возможно, родители такого человека часто говорили ему: «Не реви!» Затыкали его плач, игнорировали его чувства. Поэтому теперь он лишний раз боится вызвать неодобрение окружающих, чтобы не расстроить их, как расстраивал в детстве родителей.

Перфекционизм

Задумайтесь, как часто вы говорите «извини» своему супругу, другу или родственнику. Возможно, в ваших отношениях серьезные проблемы, и вы боитесь лишний раз разозлить человека.

«В таких отношениях мы чувствуем, будто ходим по яичной скорлупе. И чтобы предотвратить вспышки гнева у другого человека, слишком часто просим прощения, — говорит Грегори Чассон. — К примеру, женщина говорит мужу: „Извини, но в супермаркете не было твоих любимых хлопьев“, как будто это она ответственна за продуктовые запасы в магазине».

Страх осуждения и низкая самооценка

«По своей природе тревожное извинение является неосознанным. Подлинное же извинение — продуманное и преднамеренное. Научившись различать эти два варианта, мы можем понять, когда следует остановиться», — говорит психолог.

Читайте также