Доктор, я вас боюсь: что такое ятрофобия и как от нее избавиться

Профессия врача — одна из самых благородных. Ведь нет ничего ценнее человеческой жизни и здоровья, и именно медики каждый день спасают нас, лечат и ставят на ноги.

Но само по себе посещение поликлиник — мероприятие не из приятных. То в очереди посидеть надо, то через не слишком приятные процедуры пройти.

Однако у некоторых неприязнь к больницам и страх врачей доходит до патологической стадии. О том, почему так происходит и как помочь себе, рассказала психолог Елена Митрохина.

Статистика

Врача какой специальности россияне боятся больше всего? Вполне ожидаемо список самых пугающих врачей возглавляют стоматологи, их боятся 26% участников опроса от специалистов «Здоровье.Mail.ru».

Кроме того, 16% россиян боятся онкологов. Можно предположить, что в этом случае страх скорее связан с боязнью услышать неприятный диагноз.

К гинекологам и андрологам побаиваются ходить 8%.

Елена Митрохина

Психология

Практический психолог

Ятрофобия — это страх перед медицинскими процедурами и врачами. Эта фобия может быть обусловлена различными причинами. Проблема в том, что ятрофобия может сильно снижать качество жизни человека, мешать ему получить своевременную медицинскую помощь.

Вот по каким причинам эта фобия может развиться у человека.

Опыт травмы

У людей может сформироваться стойкая ассоциация между посещением врача и болью. Такая связь только усиливает ужас перед медицинскими работниками.

Страх перед неизвестным

Рассказы других людей о негативном опыте в больницах или о болезнях также может усилить страх.

Читайте также

Что делать

Если вы хотите углубиться в тему и понять причины своего страха, вот несколько дополнительных аспектов, которые могут быть полезны.

Распознаем триггеры

Записывая свои мысли и страхи, вы сможете лучше осмыслить их и, возможно, обнаружить закономерности. Это также поможет вам отслеживать прогресс в борьбе с ятрофобией.

Ищем позитив

Посещение курсов или семинаров, направленных на снижение страха перед медицинскими процедурами, может также помочь. Некоторые медицинские учреждения предлагают программы, посвященные преодолению страха у пациентов.

Общаемся и получаем поддержку