Существует множество натуральных продуктов, способных ускорить рост волос, а также улучшить их состояние. Совместно с экспертом, доктором антивозрастной медицины, дерматологом, косметологом, специалистом в области питания Сабиной Байрамовой рассмотрим некоторые из самых эффективных продуктов, способных положительно повлиять как на рост волос, так и на их здоровье.
Сабина Байрамова
Дерматолог, косметолог
врач антивозрастной медицины, дерматолог, косметолог, специалист в области питания
Какие продукты улучшают рост волос
Помимо продуктов, упомянутых ранее, существует ряд других натуральных ингредиентов, которые могут способствовать ускоренному росту волос:
-
тыквенные семечки. Включают в себя цинк, железо, витамин Е — все эти элементы крайне необходимы для поддержания здоровья волос. Регулярное употребление тыквенных семечек может улучшить структуру волос, ускорить их рост;
-
кокосовое масло. Это натуральное масло обладает увлажняющими и питательными свойствами, благодаря которым помогает укреплять волосяные луковицы, предотвращать ломкость волос. Нанесение кокосового масла на кожу головы ускоряет рост волос;
-
куркума. Имеет в составе куркумин, обладающий противовоспалительным и антиоксидантным действием. Куркума помогает улучшить кровообращение в коже, а это благоприятствует более быстрому росту красивых волос;
-
ростки пшеницы. Известны большим содержанием витаминов, минералов, аминокислот, которые помогают укреплять волосяные фолликулы, ускорять рост волос. Их можно добавлять в смузи, салаты, принимать в виде пищевых добавок.
Почему волосы плохо растут
Свежие комментарии