На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

176 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Николаевич
    Правда или рекламный финт? На что только не идут подлецы-рекламодателиГлутамат натрия б...
  • Анатолий Яковлев
    2 шага в минуту....., такое даже в замедленной съемке трудно представить .Повнимательнее надо писать .Что полезнее — хо...
  • Юрий Гаврилов
    Быстрая ходьба ( 2 шага в минуту) полезна для сердечно-сосудистой системы.Что полезнее — хо...

Запомнятся навсегда: 10 идей для необычных свиданий 14 Февраля — мужской и женский взгляд

Любовь — это не просто слова и подарки, а эмоции, которые остаются с нами надолго. Исследования показывают: новизна, совместные переживания и неожиданные моменты усиливают привязанность и создают эффект влюбленности.

Вместо банального букета после работы или даже ужина в ресторане попробуйте что-то особенное — то, что действительно запомнится вам обоим.

Рекомендации дают психологи Альмир Шаяхметов и Вера Веткина.

Альмир Шаяхметов

Психология

Психолог, гештальт-терапевт, эксперт по уходу

  • Ужин в темноте
    Почему это необычно: отказ от зрения обостряет другие чувства — вкус, запах, прикосновения.
    Что это даст: сенсорная депривация усиливает доверие и делает момент по-настоящему особенным.

  • 24 часа без гаджетов
    Почему это важно: в среднем мы проводим в телефоне 3-4 часа в день, отвлекаясь от реального общения.
    Что это даст: больше внимания друг к другу, меньше стресса, глубже разговоры и настоящая близость.

  • Адреналин для двоих: банджи, VR-квест, картинг
    Почему это работает: совместный выброс адреналина вызывает реакции, схожие с влюбленностью.
    Что это даст: новые эмоции, заряд дофамина и воспоминания, которые останутся навсегда.

  • Поездка без плана
    Почему это круто: спонтанность добавляет в жизнь азарт и выход из рутины.
    Что это даст: яркие впечатления, неожиданные открытия и ощущение настоящего приключения.

  • Волонтерство вдвоем
    Почему это ценно: помощь другим делает нас счастливее на биохимическом уровне.
    Что это даст: чувство общности, глубокую связь и осознание, что вместе вы можете больше.

  • Домашний отель
    Почему это работает: ощущение отдыха и расслабления без лишних трат.
    Что это даст: смена атмосферы, новый взгляд друг на друга и приятное обновление отношений.

Читайте также

Лучше, чем подарки на 14 Февраля

Для того чтобы отметить День святого Валентина, не всегда нужен большой бюджет, считает психолог Вера Веткина. Главное — не строить никаких ожиданий, как все пройдет, а просто наслаждаться процессом. Играйте и получайте удовольствие, ведь самый страшный враг отношений — рутина.

 

Ссылка на первоисточник
наверх