Из-за чего появляется косточка на ноге и как её лечат: разбираемся с ортопедом

Откуда на суставе возникает шишка

К распространённым причинам искривления пальца относят избыточный вес и ношение тесной неудобной обуви.

Аркадий Калинцев

Врач травматолог-ортопед высшей категории медицинского холдинга «СМ-Клиника».

По моему опыту, от халюс вальгус чаще страдают женщины. Это связано с тем, что некоторые пациентки отдают предпочтение обуви на высоком каблуке с узким носом. Из-за этого тяжесть тела неравномерно распределяется по стопе и переносится на её переднюю часть.

Важную роль здесь играет генетика. Слабость мышечно-связочного аппарата, которая порой приводит к развитию поперечного и продольного плоскостопия и халюс вальгус, может передаваться по наследству.  

Патологию несложно заметить до появления самой «косточки». Первые симптомы — быстрая утомляемость во время ходьбы, натоптыши, постоянные мозоли в области большого пальца ноги, боль в суставах. Однако многие пациенты не придают этому значения до тех пор, пока деформация не становится слишком выраженной.

Чем опасна такая деформация

Без лечения халюс вальгус провоцирует развитие других заболеваний опорно-двигательного аппарата. У людей меняется походка, неправильно распределяется нагрузка на ноги и позвоночник, что может привести к артрозам суставов, плоскостопию и сколиозу.

Аркадий Калинцев

Как лечат косточку на ноге

В сети легко наткнуться на рецепты народных средств от шишки на ноге. Но механическая деформация кости не может просто «рассосаться» от мази или примочек. Поэтому польза таких методов сомнительна, а план диагностики и лечения нужно обсуждать с врачом.  

Консервативная терапия включает в себя ношение удобной обуви на небольшом каблуке до 5–7 сантиметров, использование индивидуальных ортопедических стелек, межпальцевых разделителей и отводящих шин. Также мы рекомендуем пациентам специальный комплекс ЛФК, массаж и физиотерапевтическое лечение.

• Малотравматичное вмешательство. Мелкие участки кости удаляются, сустав блокируется, что позволяет остановить развитие патологии.

• Открытая реконструкция. «Шишка» удаляется, положение стопы и большого пальца корректируется при помощи титановых винтов.

• Эндопротезирование сустава. В этом случае «неисправный» сустав заменяют искусственным аналогом.

Аркадий Калинцев

После хирургического лечения требуется реабилитация. Она включает в себя ношение ортопедической обуви и лечебную физкультуру. На полное восстановление, как правило, уходит около трёх месяцев, хотя встать на ноги можно будет уже через несколько дней. Во время реабилитации важно соблюдать правила и рекомендации врача, чтобы предотвратить повторное разрастание «косточки». Кстати, основные советы по восстановлению хорошо подходят и для профилактики болезни. Чтобы снизить риски появления халюс вальгус, нужно:

Любой вид операции по коррекции вальгусной деформации большого пальца можно сделать в Центре травматологии и ортопедии «СМ-Клиника». Хирургическое вмешательство по устранению шишки и восстановлению нормальной анатомии стопы считается малотравматичной: как правило, пациенты уже на второй день не чувствуют дискомфорта и боли. Во время реабилитации эксперты «СМ-Клиника» могут назначить дополнительные процедуры: массаж, физиотерапию, ЛФК. А после восстановления получится вернуться к привычному образу жизни.