На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Первое и главное: пища сейчас увы не содержит их в нужном количестве. Почва скудная!
Второе – мы живем в постоянном стрессе.
Третье – нет той физической активности – чтобы съедать без вреда для здоровья столько пищи, чтобы добрать все из еды.
Ниже мой рацион на который я перестраиваю свой организм, порции меньше, меню разнообразное и вкусное.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии