На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

170 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Валеев
    чушь какая то.Симптомы предател...
  • Arkadiy M
    Совсем с ума сошли? Больше писать не о чем? 🤢😳Микро, малый или ...
  • Пульхерия Djem
    Вместо манки полезней овсяные хлопья.Творожная запекан...

Ложная тревога: 4 признака, что память отнимает возрастная забывчивость, а не слабоумие

Деменцию можно назвать одним из самых коварных заболеваний: развивается медленно, на ранних стадиях может не быть симптомов, настигает как молодых, так и пожилых, а лекарства не существует. Важно понимать, что проблемы с памятью, которые появились словно ниоткуда, резкие перепады настроения, странные привычки — все это веский повод показать близкого человека врачу. Только невролог сможет поставить точный диагноз, а также назначить лечение, которое затормозит развитие болезни.

Эксперты из Общества Альцгеймера в Канаде объяснили, как отличить деменцию от биологического старения. Первое, что надо запомнить: не всегда проблемы с памятью нужно трактовать как причину для беспокойства.

«Почти 40% мужчин и женщин после 65 лет страдают от различных когнитивных проблем. В большинстве случаев это не мешает вести привычный образ жизни. Да, трудности с запоминанием и усвоением информации есть, но они весьма незначительны», — поясняют специалисты.

Читайте также

Второй важный момент: есть существенные различия, которые помогут отличить деменцию от возрастных проблем. Вот четыре главных признака того, что ухудшение памяти никак не связано с опасным нейродегенеративным заболеванием.

  1. Проблемы с памятью не мешают вести привычный образ жизни. Вы соблюдаете распорядок дня, можете сами решить все вопросы, организовать себе досуг и так далее. То есть нет никаких неожиданных трудностей с той же коммуникацией.

  2. Вы можете работать, если еще не вышли на пенсию, или же решать умственные/логические задачи с той же легкостью, что и раньше.

  3. У вас нет проблем с запоминанием или изучением нового. Приготовить блюдо по рецепту, разгадать кроссворд, пройтись по городу новым маршрутом — все это вы делаете легко и без тревоги.

  4. Вы остаетесь социально активны. Вам хочется жить полной жизнью, встречаться с близкими, заниматься любимыми делами.

Все эти признаки говорят о том, что ваш мозг здоров, в нем не начались необратимые процессы. В случае когда у человека начинает развиваться деменция, ему сложно вести привычный образ жизни. Настроение постоянно меняется, он все чаще сидит дома, перестает заботиться о себе и ничем не интересуется. Подробнее о первых признаках можно прочитать ЗДЕСЬ.

Кстати

Чтобы до старости оставаться в здравом уме и твердой памяти, нужно вести активный образ жизни. Ученые доказали: привычные нам дела способны защитить нервную систему, омолодить мозг, тем самым ограждая от развития деменции.

Так, например, игра в шахматы или карты и разгадывание кроссвордов снижают риск слабоумия на 9%. Но одно детское хобби гораздо эффективнее. Угадаете какое? Правильный ответ вместе с научным исследованием ЗДЕСЬ.

 

Ссылка на первоисточник
наверх