Пушистый дофамин: психолог объяснила, почему нам всем стоит смотреть мемы с котами

Не все люди хотят завести себе кота в качестве домашнего питомца. А вот над фото, мемами и видео с пушистиками посмеяться любят очень многие.

Ученые Университета Пенсильвании выяснили: просмотр смешных картинок с котами может принести реальную пользу для здоровья. Всего трех мемов хватало, чтобы настроение повысилось, а ум и тело — расслабились.

Но почему мы так любим смотреть на котов? На этот вопрос ответила психотерапевт Марина Гринвальд.

Марина Гринвальд

Психология

Магистр психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант

В поисках счастья

Людей во все времена волновал вопрос поиска счастья. Сейчас на дворе XXI век, эра современных технологий, человеку не нужно беспокоиться о выживании, есть время подумать о себе и о прекрасном. Возникает вопрос: что же такое счастье?

Одни говорят, что это состояние души. Другие экспертно заявляют, что это конкретные химические процессы в организме. Правы и те и другие. Разберемся, как достичь счастья простым и быстрым путем и при чем тут вообще смешные котики.

Дешево и быстро

Наука выяснила: главные медиаторы удовольствия — нейропептиды, серотонин и дофамин.

• Серотонин — медиатор счастья. Создает у человека ощущение, к примеру, социальной значимости. Его уровень увеличивается от удовольствия и понижается во время депрессии. Именно он дарит прилив сил, яркость эмоций и стрессоустойчивость.

• Дофамин — гормон-награда. Когда человек делает что-то значимое, нужное и важное. Дофамин помогает преодолевать большие сложности и долговременные проблемы. Он нацелен на долгий путь, чтобы стать наградой. Так было до того, как появилось явление быстрого дофамина.

По сути, быстрый дофамин — это явление нашего высокотехнологичного времени. Синтез скорости, удовольствия и быстрого доступа.

Самым удачным примером выработки быстрого дофамина можно считать мемы с котиками, которые ежедневно делают миллионы людей счастливыми. Так произошло от того, что мозг устал от потока информации и общего информационного шума.

Счастье стало сложной недолговременной категорией, выйдя за рамки материального. Все стало реально и доступно. И от того, увы, зачастую уже не радует так сильно, как раньше.

Слишком много коротких и интересных видео, слишком много разного контента и развлечений на любой вкус. Для выбора нужно думать, напрягать мозг, искать наиболее оптимальный вариант просмотра.

И тут они, котики. Очаровательные, беззащитные пушистики, подкупающие своей нелепой эмоциональностью, неуклюжестью, плюшевой шерсткой и мягкими лапками.