Существует шутка, что, когда ученым становится нечего делать, они пробуют найти новые полезные или вредные свойства кофе и чая. На самом деле и тот и другой напиток действительно могут как оздоравливать ваш организм, так и навредить ему — все решает вопрос дозировки и личных противопоказаний и особенностей.
Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала еще об одном исследовании, посвященном неожиданным преимуществам кофе и чая.
Медицина
Эндокринолог, доктор медицинских наук
Несмотря на все полезные свойства кофе, нельзя не признать, что его переизбыток может разрушать ваш организм. Но как понять, что с количеством бодрящего напитка вы явно перебарщиваете? Узнать ответ на этот вопрос можно ЗДЕСЬ.
У чая репутация более полезного напитка, однако и с ним нужно помнить о чувстве меры. Какие есть яркие признаки, что вы пьете слишком много чая и пора пересматривать свои привычки? Прочитать об этом можно ЗДЕСЬ.
На свойство напитка может сильно влиять способ его приготовления. Например, некоторые ошибки в заваривании чая могут убить все полезные свойства. Об этом можно прочитать ЗДЕСЬ. А о том, какой способ приготовления кофе принято считать самым вредным, можно узнать ЗДЕСЬ.
Свежие комментарии