Сколько раз вы слышали, что правильное питание – это скучно и невкусно

На самом деле здесь есть место разнообразию, ярким вкусам и кулинарным экспериментам!

Давайте мы развеем мифы:

1. ПП не бывает разнообразным.
Это не так.
Границы вашего рациона только вашей фантазией ограничены!
От ароматных смузи до запеченных овощей с пряностями – существует множество рецептов, которые сделают каждый прием пищи настоящим праздником.

2. сладкого не бывает.
А как же полезные десерты?
Мои клиенты – сладкоежки всегда находят альтернативы.

3. нельзя есть многo.
На самом деле, важно не только содержимое тарелки, но и размер порций. Правильное сочетание полезных продуктов позволит вам насытиться и не испытывать чувство голода.

Как начать?
– Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов.
– Исследуйте новые рецепты и учитесь готовить.
– Не бойтесь экспериментов с различными специями – они способны преобразить любую тарелку!