Лишь в том случае, если вы тоже задаётесь этим вопросом, то этот пост для вас. Многие из вас уже знают, что я сейчас хочу сбросить лишние кг. И в этот непростой период для себя, я открыла протеиновые батончики от NL. В составе 20 г белка, коллаген, пищевые волокна, клетчатка! Это очень полезные батончики и никакого сахара. А какие они вкусные. Не сравнить с магазинными около дома. Поверьте, я пробовала и те, и другие. Батончики Energy Life самые вкусные.
Некоторые боятся включать в свой рацион протеин, из-за того, что не занимаются в спортзале и т. п. белок нужен в нашем рационе каждый день! И чтобы рассчитать вашу норму белка надо 1, 6-2 грамма белка умножить на килограмм веса. Такое количество белка мы не всегда получаем с пищей, особенно если мало едим мяса, рыбы, творога. В таком случае можно добирать его протеином.
Для заказа пишите мне в ЛС.
Свежие комментарии