Здоровье

Врач Толмасова рассказала, как уберечь печень и поджелудочную

Врач Толмасова рассказала, как уберечь печень и поджелудочную

Жареное мясо в сочетании с алкоголем сильно нагружают поджелудочную железу и печень. В частности, печени приходится справляться с повышенным уровнем холестерина и токсинами, которые поступают в кровь. В результате орган работает на износ.

Новости СМИ2

Если злоупотреблять жареной, калорийной пищей и алкоголем, может развиться стеатоз, который без своевременного лечения переходит в цирроз и даже в карциному. Об этом рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжелла Толмасова. Также с повышенной нагрузкой сталкивается поджелудочная железа, которая в отличие от печени не имеет высокой способности к регенерации.

Длительная перегрузка органа может привести к развитию панкреатита, ожирению и диабету, рассказала Толмасова

Сохранить здоровье органов, а в некоторых случаях полностью восстановить их функции, поможет полный отказ от спиртного, переход на нормокалорийное питание минимум на 4-5 недель.

«Сбалансированная диета, содержащая белки, жиры, углеводы, богатая витаминами и микроэлементами. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Употребление достаточного количества жидкости: до 1,5-2 литров в сутки», — рассказала врач о диете, которую нужно соблюдать при поражении печени и поджелудочной железы.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}