Многое зависит от самого человека и его готовности изменить образ жизни ради профилактики. В противном случае болезнь рано или поздно вернется.
Самые яркие примеры таких «упрямых» заболеваний — это геморрой, варикоз и мочекаменная болезнь. Эти заболевания имеют генетическую природу, но их спусковым крючком зачастую становятся наш образ жизни и повседневные привычки.
Почему так — «Доктору Питеру» рассказали эксперты.Дмитрий Масленников
Проктология
Хирург, проктолог, маммолог, онколог в медицинском центре «СМ-Клиника», Санкт-Петербург
1. Геморрой
Важно наладить работу кишечника — придерживаться сбалансированного питания и избегать развития запоров. Как минимум, стоит есть больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой. Фастфуд и продукты глубокой переработки лучше свести к минимуму, ограничить соленую и острую пищу, а еще непременно следить за питьевым режимом. Достаточное потребление воды — это обязательно условие для нормализации стула.
Читайте также
Сидячий образ жизни способствует застою крови в геморроидальных узлах, что увеличивает риски рецидива. Адекватная регулярная физическая активность сделает эффект от лечения более устойчивым. Как минимум, стоит завести привычку чаще ходить пешком и каждый час делать мини-перерывы в работе. Во время паузы можно пройтись или сделать простую зарядку.
Попробуйте также отказаться от классической туалетной бумаги в пользу подмываний или хотя бы влажной туалетной бумаги. Сама по себе геморрой она не вызывает, но может провоцировать микротравмы слизистой анального отверстия.
Варикоз — это хроническое заболевание вен, которое развивается при нарушении функций венозных клапанов. Со временем это приводит к застою крови и расширению просвета сосудов, что еще сильнее ухудшает кровоток. Особенно часто варикозное расширение вен затрагивает сосуды ног.
Лечение варикоза может включать в себя как консервативные меры (на начальном этапе), так и хирургическое лечение. Предпочтение в современной флебологии отдают малотравматичным методикам. Они дают отличный результат, но, если не соблюдать меры профилактики, болезнь рискует поразить соседние сосуды. Так что после операции важно максимально устранить любые провоцирующие факторы.
Читайте также
Как избежать рецидива?
Дмитрий Журавский
Урология, андрология
Ведущий уролог-андролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге
На мочекаменную болезнь приходится треть урологических заболеваний, причем чаще всего камни образуются в почках. Приступ почечной колики зачастую требует экстренного оперативного вмешательства, но удалить камни можно и планово, не дожидаясь осложнений. Например, лазером или эндоскопически — через мочеиспускательный канал. Проблема в том, что риски рецидива мочекаменной болезни остаются чрезвычайно высокими даже при применении самых передовых методик. По статистике, вероятность повторной почечной колики в течение пяти лет составляет около 70%.
Как избежать рецидива?
Свежие комментарии