С возрастом мужчины начинают испытывать проблемы с потенцией. По словам уролога Ильнура Аглиулллина, есть продукты, которые помогут сгладить негативное влияние возраста на организм.
С возрастом мужчины сталкиваются со снижением потенции и эрекции. Это естественный процесс, который можно замедлить, если соблюдать несколько простых правил, уверен уролог-андролог из Уфы Ильнур Аглиулллин.
В разговоре врач рассказал о продуктах, которые улучшают потенцию.
В первую очередь он рассказал о полезных свойствах томатов, которые богаты ликопином, полифенолами, обладающими мощными антиоксидантными свойствами. Они помогают поддерживать потенцию и здоровье простаты.
Ежедневное употребление 10 гр моркови снизит риск развития рака простаты на 5%, заверил уролог.
Благотворно на потенции скажется гранатовый сок. Он снижает уровень ПСА (простат-специфический антиген) у мужчин с диагнозом рака простаты.
А содержащийся в брокколи сульфорафан способствует выработке ферментов, способных бороться с раком предстательной железы.
Что касается напитков, Аглиулллин посоветовал присмотреться к зеленому чаю. Он улучшает работу сердца, выводит токсины из печени, очищает артерии, предотвращает диабет, способствует сжиганию жиров, помогает избежать проблем с простатой.
Особое внимание врач обратил на воду. По словам уролога, простое соблюдение водного баланса помогает улучшить эрекцию. Дело в том, что при дефиците жидкости в организме кровь становится гуще, а значит, медленнее течет по сосудам.
«Происходят закупорки сосудов и капилляров, кровь перестает поступать в нужном объеме к органам, в том числе к половому члену. Как следствие может возникнуть эректильная дисфункция», – предупредил врач.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
Свежие комментарии