Регулярное решение головоломок, загадок и разных задачек, где надо подумать и напрячь мозг, прекрасно развивает наши когнитивные способности — улучшает память, концентрацию внимания, логическое мышление. А в перспективе, что особенно важно, снижает риск заработать деменцию. Причем чем сложнее будут задачки, тем лучше для мозга.
А еще, как говорят специалисты, задачки, требующие нестандартного подхода в решении, помогают активизировать префронтальную кору и ассоциативные области головного мозга.
Дарья Пойманова
Майнд-фитнес
Майнд-фитнес-тренер и специалист по развитию мозга компании «БизнесМозг»
«Это стимулирует наше креативное мышление и способствует генерации новых идей, позволяя моделировать и даже предвидеть ситуации, которых еще нет в нашей реальной жизни. Мозг использует существующие знания и опыт для создания мысленных моделей и гипотез о возможных решениях», — говорит специалист по развитию мозга Дарья Пойманова.
Вот одна из таких нестандартных задачек.
Важно: не нажимайте на картинку, пока не отгадаете загадку. На обратной стороне — правильный ответ.
И не торопитесь! Сначала проверьте свой ответ, подставив его в условие. Все ли у вас сошлось? Итак, загадка.
Получилось отгадать эту загадку? Попробуйте тогда решить другие на нашем сайте. Например, этот тест для школьников из советского прошлого или эту задачку для ума.
Конечно, чтобы как можно дольше оставаться в отличной форме и избежать слабоумия в старости, одних головоломок будет недостаточно. Не стоит забывать о разнообразном питании, физической активности, общении и достаточном сне. А как понять, какая норма сна именно у вас, узнайте ЗДЕСЬ.
Свежие комментарии