На днях сын мне это фото прислал.

Вспомнилось о лете, тепле, солнце.

А солнце в каждом из нас можно измерить!
Вы свой уровень витамина Д знаете?

Сейчас на приемах я вижу в анализах рекордно низкие цифры: 4. 0 нг/ мл (при норме 50-100) результат у девушки 26 лет, планирующей беременность.

Мои мысли про витамин Д:
Никогда не встречала норму у пациентов не применяющих витамин д.

Нужен всем людям в нашем регионе, любого возраста и пола.

Важность для здоровья невозможно переоценить: включает около 3000 генов!
Это активная работа всех органов и систем, иммунитет, синтез гормонов, крепкие кости связки и мышцы, быстрый метаболизм, активность, бодрость, молодость!

Особенно нужно знать свой статус и восполнять до оптимальных значений парам планирующим беременность. И успешное здоровое зачатие тоже от него зависит.
Переизбытка при приеме не видела ни разу!
Подбор и схему приёма определяет врач, после обследования, много нюансов.
Наши предки, в этом регионе, получали витамин Д с едой, сейчас в продуктах его нет.
Хроническое воспаление или рецидивирующие инфекции не вылечить без адекватного Д статуса.
По сути своей, по строению и по действию: Д – гормон всем солнца!