«Таблеткой для долголетия» часто называют различные добавки или препараты, которые, по мнению некоторых исследователей и специалистов, могут способствовать увеличению продолжительности жизни и улучшению здоровья, — например, антиоксиданты, куркумин, ресвератрол, омега-3 и так далее.
Но на самом деле есть реальный способ продлить жизнь.
О «таблетке для долголетия» рассказал ученый-психофизиолог Александр Каплан.Александр Каплан
Психофизиология
Психофизиолог, профессор биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов
Врачи отмечают, что важнее продолжительности жизни ее качество. И именно этому сейчас уделяет много внимания современная наука.
«Сидячий образ жизни не способствует качественному долголетию, но заставить всех двигаться в век смартфонов невозможно, — рассказала доктор наук Зухра Павлова. — В этих условиях наука ищет новые подходы: блокировать вредные процессы в организме и сохранять баланс гормонов. Нужно научиться блокировать образование веществ, способствующих нейродегенерации, или сохранять баланс стероидных гормонов на уровне, который безопасен и функционален».
Читайте также
Тренируйте мозг
Свежие комментарии