Здоровье

Причины, из-за которых железо может не усваиваться в организме

Низкий уровень железа в организме – проблема, с которой сталкиваются многие. Иногда, несмотря на прием добавок или даже капельниц с железом, показатели возвращаются к низким значениям.

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая объясняет, что причина может скрываться в работе желудочно-кишечного тракта и общих процессах в организме.

Новости СМИ2

Железо усваивается в тонком кишечнике, поэтому любые нарушения его работы, такие как воспалительные процессы или повреждение слизистой, могут препятствовать полноценному всасыванию. К этому приводят хронический гастрит, целиакия или синдром раздраженного кишечника.

Хронические воспалительные процессы, даже если они не связаны напрямую с ЖКТ, влияют на обмен веществ и могут блокировать усвоение железа. Организм в таких условиях направляет ресурсы на борьбу с воспалением, снижая доступность минералов.

Также проблема может скрываться в недостатке белка. Белок необходим для транспортировки железа в крови. Если его уровень низкий (например, из-за диеты или заболеваний печени), железо не доходит до клеток, где оно необходимо.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}