Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда всё время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма. Как устроен этот процесс и можно ли перехитрить природу? Об этом «Доктору Питеру» поведал Александр Казаченко — сомнолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.
медицина
врач-сомнолог, кардиолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук
Свежие комментарии