На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

167 подписчиков

Отличный результат! До около 70 кг, сейчас 55 кг.

Мне 39 лет. Рост 163 см.
Худела на системе минус 60. После похудения весила 48 кг. Пять лет держу свой вес, не поправляюсь за счет правильного питания и силовых тренировок в тренажерном зале