Цифра на весах после праздников вас неприятно удивила

Без паники! Современная техника поможет мягко и комфортно избавиться от последствий новогодних застолий.

1. спортивный блендер: отличный вариант для разгрузочных дней. Приготовьте смузи или суп – пюре прямо в дорожной чаше, закройте крышкой и возьмите с собой.
2. электрогриль: позволяет готовить без масла, сохраняя вкус и пользу блюд.

Курица, рыба, овощи – все прожаривается равномерно, а калорийность ниже, чем при обычной жарке.

3. аэрогриль: подойдет тем, кто отказался от жареного. Блюда готовятся быстро, плюс горячий обдув позволяет сохранить полезные вещества.

4. вакууматор: сохраняет свежесть заготовок. Запеките мясо или рыбу, упакуйте в вакуум и храните в холодильнике. Так полезная еда всегда под рукой будет.
5. термокружка: поможет всегда иметь теплый напиток (травяной или зеленый чай, компот или настой шиповника. Удобно для поездок и работы.
6. мультиварка: Находка для тех, кто решил питаться правильно. Она готовит на пару, томит и даже делает домашний йогурт. Экономия времени и разнообразие рациона гарантированы.
7. умные весы: помогают следить за прогрессом. Они показывают не только вес, но и состав тела, синхронизируются с приложениями и подсказывают, как улучшить результаты.

Здоровое питание, полезные гаджеты и немного дисциплины – и вы быстро вернетесь в форму! Полезнознать@Tostr.