Здоровье

Врач Филева назвала 5 органов, которые больше всего страдают от сахарного диабета

Сахарный диабет, если человек не контролирует болезнь должным образом, больно бьет по разным органам и тканям. Избыток глюкозы в крови повреждает нервные волокна, сосуды, сердце, почки, а также многие другие органы и системы. Александра Филёва, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала «Доктору Питеру», какие органы страдают от диабета больше всего и что делать, чтобы минимизировать вред.

Новости СМИ2

Александра Филева

Дерматовенерология

Дерматовенеролог лаборатории «Гемотест»

В первую очередь при диабете повреждаются кровеносные сосуды, из-за этого повышается риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.

«Избыток глюкозы в крови разрушает сосуды и ускоряет процесс атеросклероза, то есть утолщения стенок сосудов за счет образования на них холестериновых бляшек, затрудняющих кровоток. Чтобы этого избежать, пациентам с сахарным диабетом важно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Также следует регулярно измерять артериальное давление и уровень холестерина в крови. Чтобы снизить риск атеросклероза, нужно включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, полезными жирами и антиоксидантами (зеленые листовые овощи, растительные масла, орехи, ягоды), а также поддерживать физическую активность, отказаться от спиртного и курения», — говорит врач.

Почки под ударом

Избыток сахара в крови повреждает мелкие кровеносные сосуды сетчатки глаза и может привести к ухудшению зрения вплоть до слепоты.

«Чтобы защитить глаза, важно регулярно проходить осмотр у офтальмолога для раннего выявления негативных изменений. Кроме того, следует использовать солнцезащитные очки для защиты от ультрафиолетового излучения и включать в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, которые благотворно влияют на глаза», — рассказывает врач.

Нервы тоже страдают

При сахарном диабете кожа становится более уязвимой для инфекций и повреждений. Чтобы избежать сухости, следует регулярно увлажнять кожу кремами, особенно на ступнях, локтях, коленях. Желательно перед покупкой крема проконсультироваться с дерматологом — он подскажет, какие компоненты должны быть в составе», — добавляет врач.