На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

180 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Любицкий
    Не жизни,а удовольствияСколько минут жиз...
  • Валерий Николаевич
    Правда или рекламный финт? На что только не идут подлецы-рекламодателиГлутамат натрия б...
  • Анатолий Яковлев
    2 шага в минуту....., такое даже в замедленной съемке трудно представить .Повнимательнее надо писать .Что полезнее — хо...

Блиц для мозга: ответьте на три вопроса за минуту и прокачайте скорость мышления

Чем чаще вы тренируете мозг в режиме быстрого мышления, тем легче вам будет принимать решения в сложных и нестандартных ситуациях. А это, к слову, один из главных навыков успешных людей.

Как внедрить принцип быстрых решений в повседневную жизнь? Вот что советует Оксана Красицкая, психолог команды «БизнесМозг».

Оксана Красицкая

Психология

Психолог команды «БизнесМозг», автор книги «Счастливый учитель», автор методики скоростного конспектирования и рационального чтения

  1. Утренний разгон мозга. Начните день с 2-3 задач на логику или счет. Это даст мозгу команду «Пора работать!» и включит его в продуктивный режим.

  2. Используйте «правило 15 секунд». Когда сталкиваетесь с небольшими решениями (что выбрать на завтрак, как ответить на письмо, какой маршрут использовать), попробуйте принимать решение за 15 секунд. Это тренирует скорость анализа и уверенность в своих решениях.

  3. Решайте задачи перед важными встречами. Если нужно быстро соображать и быть сконцентрированными, перед совещанием или переговорами попробуйте 1-2 логические задачки. Это поможет включить мозг на полную мощность.

  4. Играйте в задачки на скорость с коллегами и друзьями. Соревновательный элемент делает тренировку мозга интереснее и эффективнее.

А теперь попробуйте сами решить три несложные задачки на время. Успеете за минуту? Важно: не нажимайте сразу на картинку, на обратной стороне вы найдете ответ.

Посмотрите другие задачки и тесты

 

Ссылка на первоисточник
наверх