Сегодня большинство людей, живущих в городах и пригородах, не могут видеть естественный небесный свет из-за светового загрязнения, по оценкам, это касается до 80% населения земного шара. Но ночное освещение чревато проблемами для здоровья. Последние исследования группы ученых Чикагского университета показали, что использование искусственного света по ночам, включая и время сна, может приводить к нейродегенеративным нарушениям, в том числе, болезни Альцгеймера.
“Большинство людей считают искусственный свет в ночное время безвредным или даже полезным (например, с точки зрения безопасности). Однако световое загрязнение имеет пагубные экологические, поведенческие, биологические последствия и последствия для здоровья. Воздействие искусственного наружного освещения в ночное время связано с многочисленными вредными последствиями для здоровья, включая нарушение сна, ожирение, депрессию, тревожность, дисфункцию памяти, атеросклероз и рак”, – пишут авторы в статье, опубликованной в профессиональном издании Frontiers in Neuroscience.
При этом до сих пор мало что известно о влиянии светового загрязнения на развитие болезни Альцгеймера (БА), на долю которой приходится 60-80% случаев деменции и которой, по оценкам, страдают 10,8% взрослых старше 65 лет.
В последние десятилетия распространенность БА растет, и это соответствует росту светового загрязнения, обратили внимание ученые. Несколько проведенных в последние годы исследований подтвердили эту связь: выяснилось, что люди, живущие в районах с более ярким ночным уличным освещением в Китае и Италии, имеют более высокий риск развития умеренных когнитивных нарушений и деменции с поздним началом.
В исследовании специалистов Чикагского университета оценивалась взаимосвязь между распространенностью БА и средней интенсивностью освещения в ночное время (световое загрязнение) в Соединенных Штатах (включая 48 штатов с более низким уровнем освещенности). Уровень светового загрязнения оценивался несколькими способами, в том числе с помощью замеров, выполненных со спутников.
Результаты подтвердили ожидания: средняя интенсивность освещения в ночное время связана с более высокой распространенностью болезни Альцгеймера. Авторы статьи не дают конкретных рекомендаций, они лишь обозначили проблему.
Однако в целом необходимость спать ночью в полной темноте, используя блокирующие свет шторы или хотя бы маску, нашла еще одно подтверждение.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Свежие комментарии