На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

157 подписчиков

Свежие комментарии

  • xe es
    быстро - тепловентилятор, но будет пыль летать, медленно - масляный радиатор. Ну и ковры неплохо помогут. Личный опыт...4 способа согреть...
  • Михаил Е
    Грох в холодную засыпают. А для нынешнего несмотря на замачивание и долгую варку ещё и растворитель какой-то нужен (п...Что приготовить и...
  • Модест
    Статья хрень какая-то. "обилие жирной пищи, жареной и богатой углеводами, особенно, при ее употреблении во второй пол...Названы три вида ...

Просто взгляните на руки: как определить высокий уровень холестерина без анализа крови

Высокий холестерин зачастую «не болит» и никаких ярко выраженных симптомов не дает, однако в это время ток крови в сосудах ухудшается, тем самым создавая угрозу для жизни и здоровья. Чтобы узнать свой уровень холестерина, можно по назначению врача сдать липидограмму. Это подробный анализ, в котором доктор увидит все нюансы.

Такое обследование желательно раз в год проходить всем, особенно стоит контролировать эти цифры людям, которые входят в группу риска по атеросклерозу, имеют вредные привычки, а также тем, кому диагностировали гипертонию, сахарный диабет и различные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Но как заподозрить высокий уровень холестерина самостоятельно? По словам экспертов Британского фонда сердца (BHF), иногда достаточно просто посмотреть на руки. Если быть точнее, то на пальцы, костяшки, а также на тыльную сторону ладони. Во всех этих областях могут появиться ксантомы. Это небольшие отложения холестерина, которые выглядят как желтоватые припухлости, шишки или пятна. Они не болят и не причиняют никакого дискомфорта.

Кстати, ксантомы появляются и на других частях тела. Бугорки желтого, оранжевого или коричневого цвета можно заметить вокруг глаз, на бедрах, ягодицах, стопах. В последнем случае они могут болеть, если вы носите тесную обувь, которая сдавливает ногу.

Читайте также

Как еще можно заподозрить повышенный холестерин по рукам

  • У вас появились болевые ощущения. Накопление холестерина может закупорить сосуды ног и рук, из-за чего они начинают ныть или болеть.

  • Вы стали ощущать покалывание в руках.

  • У вас появились волдыри. Эти шишки можно заметить на любой части руки, но чаще всего — на локтях.

  • Все внимание — на ладони. Именно по ним можно распознать еще один тревожный звоночек — появившиеся глубокие складки. Ладони становятся словно морщинистыми, виной тому — образовавшиеся жировые отложения холестерина.

Как понизить холестерин без лекарств

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх