«Вызывают быстрое старение мозга»: врач Демьяновская назвала опасные для ЦНС продукты

«Вызывают быстрое старение мозга»: врач Демьяновская назвала опасные для ЦНС продукты

Опасными продуктами, вызывающими быстрое старение мозга, могут быт сахар и промышленная выпечка, предупреждает врач.

Врач Екатерина Демьяновская напомнила россиянам о том, что некоторые продукты вызывают быстрое старение мозга.

В частности, опасными для ЦНС продуктами медик назвала сахар и продукты с его повышенным содержанием, промышленную выпечку и белый хлеб, употребляемые регулярно и в большом количестве. Для улучшения работы мозга и укрепления памяти присутствие этих продуктов в будничном питании следует тщательно контролировать, подчеркнула специалист.

«Лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием сахара. Их частое употребление может привести к преждевременному старению мозга», – приводит слова Демьяновской osnmedia.ru.

Кроме того, врач посоветовала избегать употребления каш быстрого приготовления, готовых десертов, мясных полуфабрикатов. По словам эксперта, в их составе часто присутствуют трансжиры, подсластители, красители и другие искусственные компоненты, обладающие свойством скапливаться в организме, негативно влиять на обменные процессы, способствовать ожирению и появлению болезней. В том числе различные добавки, используемые в пищевой промышленности, могут быть опасными для ЦНС, ухудшать функции мозга.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}