Закончился рождественский пост: гастроэнтеролог рассказала, как выйти из него без последствий

Рождественский пост начался 28 ноября и продлился до самого Рождества Христова. После рождественской службы верующим разрешено переходить на привычную пищу. Но после нескольких недель достаточно серьезных ограничений в питании, предусматривающих отказ от мяса, молочных и ряда других продуктов, сразу вернуться к привычной плотной пище достаточно сложно.

Пищеварительной системе нужен период адаптации. О том, как вернуться к обычному питанию после соблюдения поста, «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Александра Яковлева.

Терапия, гастроэнтерология

Гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге