Выпитый на ночь алкоголь отрицательно сказывается на когнитивных функциях головного мозга

Выпитый на ночь алкоголь отрицательно сказывается на когнитивных функциях головного мозга

В Брауновском университете (США) провели ряд исследований и доказали, что выпитый на ночь алкоголь отрицательно воздействует на сон человека.

Тридцать взрослых добровольцев, которые употребляли спиртное умеренно, были задействованы в эксперименте.

Их обследовали перед испытаниями и обязали поддерживать стабильный режим сна перед экспериментом.

А затем в течение трёх ночей части участников эксперимента давали перед сном алкоголь, а другой – безалкогольные напитки. Полисомнография показала, что у тех, кто выпил спиртное, продолжительность фазы медленного сна в течение первой трети ночи увеличилась.

Учёные отмечают, что этот период отвечает за физическое восстановление мозга и консолидацию памяти.

Но алкоголь сократил фазу быстрого сна. А это означает, что мыслительные функции и эмоциональное здоровье претерпели негативное влияние.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.

8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Добавил mamasha 2 дня назад в категорию Неврология

Поделиться новостью

Выпитый на ночь алкоголь отрицательно сказывается на когнитивных функциях головного мозга

#agMobile {margin-right:10px;}

Добавить комментарий