Во всем виновата пемза: почему на самом деле образуются трещины на пятках

Проблема может возникать в результате разных причин — от банального обезвоживания до серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет или проблемы со щитовидной железой. Появление трещин, варьирующихся от едва заметных микротрещин до глубоких, кровоточащих ран, обусловлено комплексом факторов: недостаток влаги в коже, неправильный уход за стопами, неудобная обувь, избыточный вес, длительное воздействие агрессивных моющих средств и, наконец, генетическая предрасположенность к сухости кожи.

Разбираясь в причинах и механизмах развития трещин, можно подобрать эффективные методы лечения и профилактики. Помогла разобраться в этом «Доктору Питеру» Дарья Рушанцева, старший подолог клиники «СМ-Подология».

Дарья Рушанцева

Подология

Подолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге

Причины трещин на пятках

Трещины на пятках возникают при потере кожей эластичности, чрезмерной сухости и утолщении кожного покрова. Вопреки распространенному мнению, дефект этот далеко не только эстетического плана. Трещины причиняют боль при ходьбе, порой очень сильную. Более того, если дефект вовремя не устранить, рано или поздно под кожу может попасть инфекция и начаться воспаление.

Читайте также

Неправильный уход

Одной из самых частых причин возникновения трещин является неправильный уход за стопами, прежде всего некачественный педикюр или агрессивная обработка кожи. Многие мечтают о розовых пяточках как у младенца и стараются максимально «спилить» ороговевший верхний слой кожи пемзой или теркой для пяток.

Но важно понимать, что взрослые, в отличие от младенцев, регулярно пользуются своими стопами, а значит, физически не могут добиться такого же уровня гладкости и блеска кожи.

Чрезмерная обработка пяток абразивными средствами истончает и травмирует кожу, что в дальнейшем приводит к рефлекторному нарастанию толщины и сухости.Аналогичный эффект может возникнуть и после обычного салонного педикюра, если мастер слишком усердствует и не использует специальный инструмент, который позволяет удалять поверхностные ороговения с минимальным воздействием.

Обувь не по размеру

Трещины на пятках нередко бывают связаны с ортопедическими проблемами. Например, если человек носит слишком тесные носки или игнорирует ношение амортизирующих стелек при деформации стопы.

Значение имеет и выбор обуви. Важно, чтобы она соответствовала реальному размеру ноги и не имела слишком жесткой пятки. Несоблюдение этих правил приводит к сдавливанию стопы и ухудшению кровотока. Стопы испытывают дефицит питания, из-за чего их кожа становится сухой и теряет эластичность.

Образованию трещин на пятках также могут способствовать некоторые заболевания: эндокринные нарушения, грибковые инфекции, сосудистые патологии и высокий индекс массы тела.

Читайте также

Как вылечить

Лечение трещин на пятках лучше доверить врачу-подологу. Самостоятельно обработать травмированный участок, убрать острые края и восстановить эластичность окружающих участков кожи невозможно физически , даже если человек разбирается в нюансах педикюра и может похвастаться отличной гибкостью. Салонный педикюр для решения проблемы также не подойдет, так как далеко не каждый мастер имеет в своем арсенале необходимый инструмент.

Подологи же применяют специальные фрезы, разработанные специально для трещин. А еще в силу большего опыта они гораздо лучше понимают, как, чем и сколько воздействовать на травмированную кожу.

После механической обработки на пораженный участок накладывают повязку — разгрузочную или окклюзивную. Первая ускоряет заживление за счет снижения давления на пятку, вторая создает герметичную среду и усиливает проникновение лечебных средств в кожу.

Домашний уход

Еще одна задача подолога — дать рекомендации по домашнему уходу после процедуры. Профессиональная косметика для ухода за кожей стоп может включать следующие компоненты:

• ланолин — для интенсивного смягчения и сохранения эластичности;

• мочевина — для размягчения ороговевших клеток кожи;

• пантенол — для стимуляции клеточного обновления;

• витамины A и E — для устранения сухости и шелушения.

Схему ухода и конкретные средства подбирают для каждого пациента индивидуально, в зависимости от вида трещин и типа кожи. Это делает лечение более точечным и эффективным.