Отсутствие морщин, гладкая и сияющая кожа – иногда кажется, что время не властно над китаянками.

На самом деле, волшебства здесь никакого нет, и научиться их способности останавливать старение ты можешь с помощью этих простых, но эффективных лайфхаков.

1 травы.
Лишь в том случае, если западные блоги, нацеленные на здоровый образ жизни и правильное питание, сейчас наполнены соками с сельдереем и другими полезными смузи, обещающим вечную молодость и чистую кожу, то диету китайских модниц и бьюти – гуру нельзя представить без отваров из целебных трав

. Обычно это микс сушеных ягод годжи, имбиря, женьшеня, шелковицы, китайских фиников, купены, батата и перуанской маки.

2 горячая вода.
Кипяток, который китайцы пьют в любых ситуациях, уже стал таким же национальным достоянием поднебесной, как великая китайская стена и терракотовая армия.

В том случае, если мы при болезни пьем чай с медом, то там – горячую воду, а вместо “Поправляйся” говорят “пей побольше горячей воды”. Считается, что она расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение, ну а еще помогает выводить токсины из организма. В общем, средство универсальное, а главное дешевое.

3 куркума.
Когда раздобудешь этот чудо – ингредиент, следуй этому рецепту – возьми столовую ложку миндального молока, чайную ложку куркумы и чайную ложку меда, а потом нанеси полученную смесь на лицо н держи около 15 минут. Но перед этим не забудь проверить свою кожу на аллергическую реакцию.

4 делают массаж гуашей.
Китаянки считают, что гладкое, менее пухлое лицо смотрится гораздо выигрышнее, чем пухлые губы и большие глаза, поэтому уделяют гуаше с утра (и не только) больше внимания, чем бодрящему кофе.

5 фасоль.
Особенно китайцы любят сою и красную фасоль, но по своей полезности не уступают и бобы – мунг или маш. Здесь у тебя два варианта – использовать их в качестве маски для лица, или же добавлять порошковую смесь к греческому йогурту. Что бы ты ни выбрала, готовые смеси могут помочь вылечить акне и повысить сияние лица. Так что пробуй и познавай все прелести китайской бьюти – кухни.

6 красный сахар – это необработанный тростниковый сахар, сохранивший все свои питательные свойства и витамины – железо, цинк и хром. В отличие от белого, он не такой сладкий, но зато может помочь с “Укреплением Энергии Ци” – то есть разогнать кровообращение.
Помимо простой замены белого сахара на красный во время приготовления блюд, китайцы могут пить теплую воду с его добавлением и делать скрабы для лица. Так что поле для экспериментов очень обширно. Kflb_China China уход.