Полезные советы

Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы никак не можете понять, почему полнеете.

Врач-невролог Александр Кружалов рассказал о заболеваниях, с которыми можно перепутать инсульт. Невролог Кружалов рассказал, что существуют заболевания, симптомы которых напоминают картину инсульта – опасного для жизни нарушения мозгового кровообращения, возникающего из-за закупорки тромбом или

Как получить рельефное тело с помощью стула, рассказал тренер Фитнес-тренер Морит Саммер рассказала, как сделать тело рельефнее, выполняя упражнения с помощью стула. По словам эксперта, такие упражнения рекомендуются начинающим, которые пока не освоили правильную технику. С их помощью можно

Врач Тяжельников назвал несладкие компоты среди напитков, которые подходят к шашлыку По словам врача Андрея Тяжельникова, употреблять сладкие газированные напитки вместе с шашлыком небезопасно для поджелудочной железы. Врач Тяжельников назвал несладкие компоты среди напитков, которые подходят к

Врач Островская: для куличей лучше использовать пшеничную или ржаную муку Для уменьшения гликемического индекса и снижения колебания уровня сахара в крови после употребления кулича лучше использовать пшеничную цельнозерновую или ржаную муку, рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и