Здоровье

«Поддерживают защитную функцию иммунитета»: врачи назвали 5 лучших природных антибиотиков

Некоторые продукты и съедобные растения – это своего рода природные антибиотики, которые могут укреплять иммунитет.

Врачи из Уфы, представляющие Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, напомнили россиянам, что антибиотики являются веществами, способными уничтожать болезнетворные бактерии.

Новости СМИ2

По словам экспертов, среди продуктов питания и съедобных растений существуют природные антибиотики, которые могут «естественным образом укреплять иммунную систему».

Врачи назвали 5 лучших природных антибиотиков.

Первым в их список вошел чеснок: пряный овощ является источником аллицина, обладающего антибактериальными свойствами. Благодаря его действию в организме снижается воспаление, и это позволяет иммунной системе эффективнее противостоять воздействию внешних агрессоров, включая разного рода патогены и вирусы.

Также в число лучших природных антибиотиков входит мед. По слова медиков, в составе меда присутствуют ферменты, улучшающие способность организма бороться с инфекциями – в частности, с инфекциями горла.

Кроме того, в топ-5 природных антибиотиков специалисты включили имбирь, богатый активными веществами с антибактериальным и противовоспалительным действием. Благодаря его приему облегчаются симптомы простуды и гриппа.

Оливковое масло – еще один натуральный антибиотик. Его состав обогащен фенолами, обладающими антибактериальным эффектом. Употребление оливкового масла тоже уменьшает уровень воспаления в организме, делает человека лучше защищенным от развития бактериальных инфекций.

Помимо этого, эксперты выделили эфирное масло чайного дерева, помогающее в лечении кожных инфекций и воспалений.

Что важно знать. Врачи обращают внимание, что вещества-антибиотики, даже будучи натуральными, не являются априори целебными. Их польза зависит от того, насколько грамотно они используются. Применять их без предварительного изучения свойств и возможных побочных эффектов неправильно.

«Природные антибиотики направлены на общую защитную функцию иммунитета, а не на борьбу с конкретной инфекцией. Каждый из них обладает специфическими особенностями, которые стоит учитывать, прежде чем использовать их для лечения или профилактики заболеваний», – постулировали специалисты.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}