Всем привет. Я впервые в этом паблике и хочу поделиться с вами тем, что я ем.

Я придерживаюсь правильного питания, но я не совсем в полном отказе от некоторых продуктов. Борюсь с проблемами кожи и жду поход к врачу, чтобы разобраться со своими гормонами.

2 любимые фрукты: яблоко, груша с мягким творогом и арахисовой пастой. Еще очень люблю манго, частенько ем.
3 любимые ПП сырники с соусом из греческого йогурта и меда.

4 это тоже ПП рецепт, шоколадный рулет с кремом. Это был мой первый “Здоровый” рецепт, и я не ожидала, что получится так вкусно!

5 любимые корнерсы. Отличная замена обычным чипсам. Теперь ем только их. Они быстрее и на дольше насыщают и в них меньше калорий, жиров.
6 ехали домой на машине с отпуска, 4000 км. Заехали в уютное кафе. Там было очень по домашнему, и каша тоже.
7 банановая запеканка из творога. Это прям для любителей банана. Низкокалорийная.
8 ночная Овсянка. Раньше я не думала, что это так вкусно. А сейчас я все возможные вариации пробую.
9 готовила тыквенный крем – суп. Это тааак вкусно. Бы этот суп на обед постоянно ела.

За время проблем с кожей я очень полюбила питаться более здорово и узнала, что есть так много вкусных, и не менее полезных рецептов буду рада любой обратной связи.