Во многих коллективах играют в «Тайного Санту» перед Новым годом. По правилам игры среди участников проводится закрытая жеребьевка, чтобы определить, кто кому дарит подарок, и это секретная информация. Заранее оговаривается и сумма, в рамках которой выбирается каждый конкретный сюрприз от «новогоднего волшебника».
Стать им может любой желающий.Разобраться в нюансах игры несложно. Поэтому отказываться от такого развлечения на работе не стоит. Так говорят и психологи. Ведь «Тайный Санта» помогает справиться со стрессом и последствиями профессионального выгорания, а они неминуемо накапливаются к Новому году из-за усталости, высоких нагрузок на работе и даже погодных условий — недостатка солнца и короткого светового дня.
Станислав Никулин
Психология
Кандидат психологических наук, доцент кафедры «Психология управления» факультета «Социальная психология» МГППУ
Элемент неожиданности
Кстати, сам выбор подарка, если делать его осознанно, подходить индивидуально, оценивая и личные, и профессиональные качества коллеги, тоже доставит много удовольствия, отмечает психолог. Есть объяснение, почему дарить подарки приятнее, чем получать. Это идет еще от наших далеких предков и основывается на изначальной способности человека делиться пищей.
«За это отвечает лобная доля больших полушарий головного мозга. Кстати, у обезьян эта способность тоже высоко развита по сравнению с другими животными. Если мы спроецируем все сказанное на современное общество, то получим универсальный инструмент для борьбы со стрессом и эмоциональным выгоранием», — сказал Никулин.
Читайте также
Способ усилить радость
Свежие комментарии