Здоровье

Нужно ограничить или исключить: врач пояснила, когда становится вреден кофе

Врач Оксана Михалева напомнила, что кофе может вредить самочувствию людей с высоким кровяным давлением.

Врач Михалева пояснила, когда становится вреден кофе.

«Некоторым людям стоит ограничить или полностью исключить его из своего рациона. В первую очередь, это касается детей, беременных и людей с высоким кровяным давлением», – сказала она при этом.

Новости СМИ2

Михалева уточнила: дети до 12 лет не должны пробовать кофе, а взрослые люди (без проблем со здоровьем) не должны употреблять за день больше двух-трех кружек.

Также врач посоветовала с осторожностью употреблять кофеин женщинам. Пристрастие к кофе негативно сказывается на усвоении железа в женском организме, что чревато подверженностью анемии.
Кроме того, при высокой чувствительности к кофеину употребление кофеина становится фактором чрезмерной нервной возбудимости, беспокойства, тревожности, нарушения сна.

Михалева добавила, что потенциально вредным эффектом кофе является его способность повышать артериальное давление.

«Людям с аритмией, особенно страдающим тахикардией и мерцательной аритмией, следует быть очень осторожными».

Специалист высказалась о том, что в случае контролируемого давления человек может позволить себе выпить немного некрепкого кофе – но строго при условии согласия со стороны лечащего врача.

Аккуратнее пить кофе Михалева посоветовала людям 50 лет и старше. Она предупредила, что при его слишком активном приеме вымывается много кальция – таким образом увеличивается риск развития остеопороза.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}