Терпение — качество порой полезное. Однако иногда оно может очень сильно портить жизнь. Например, если вы привыкли терпеть дискомфорт и боль.
В жизни современного человека частенько не хватает времени даже на самые важные вещи, в том числе и на собственное здоровье. Казалось бы, ну что такого, поболит и пройдет, а к врачу схожу как-нибудь потом, когда график посвободнее будет.
Однако терпеть боль может быть очень опасной привычкой, предупреждает в своем телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова.
Читайте также
Боль вредит мозгу
Врач ссылается на исследование, авторы которого выяснили: люди, которые страдают от хронической боли, имеют в два раза больший риск столкнуться с деменцией по сравнению со здоровыми.
Какую боль можно считать хронической? Павлова объясняет: хроническая боль остается или то стихает, то возвращается на протяжении как минимум трех месяцев. Ее провоцируют травмы, хронические болезни вроде диабета или артрита. Сюда же можно отнести регулярные головные боли.
Когда человеку больно, нервные окончания посылают специальные сигналы в его мозг. Этот процесс истощает ресурсы нейронов, которые также должны выполнять когнитивные функции. А когда боль практически не отступает, естественная система ее притупления не работает как надо. И это провоцирует снижение объема рабочей и долговременной памяти.
Хроническая боль истощает и тело, и наш мозг. Если у вас что-то болит на протяжение долгого времени, лучше обратиться к врачу. Унять боль можно таблетками, однако надо убрать не только симптом, но и его причину.
Читайте также
Не спасайтесь таблетками
Вряд ли можно дать однозначный и универсальный ответ на вопрос, какая боль считается самой сильной. Однако есть болезни и состояния, которые могут вызвать особенно неприятные ощущения. Подробнее на эту тему можно прочитать ЗДЕСЬ.
Уснуть, когда у вас что-то болит, — задачка не из легких. Впрочем, есть несколько способов помочь своему телу погрузиться в сон и набраться сил, и речь не только о таблетках. Подробнее об этом можно узнать ЗДЕСЬ.
Свежие комментарии