На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

131 подписчик

Свежие комментарии

  • Сергей Рудченко
    Скоро будут предлагать подкармливать черной икрой!😁Подкормка для огу...
  • Модест
    Да что такое-то?! Искусственный интеллект пишет эти бессодержательные статьи, пока его хозяева развлекаются в отпуске?Ай, больно! Как п...
  • Сергей Дмитриев
    Надо регламентировать время говорения в диалоге с детьми, особенно для женщин (матерей, сестёр), которые, по официаль...Эмоциональное уду...

Мы снижаем проявления сезонной аллергии.

Начинается период появления в воздухе пыльцы растения – аллергена, что становится причиной таких симптомов, как:
Насморк;.

Заложенность носа;.
Приступы чихания;.
Покраснение;.
Отечность;.
Зуд век.
Снизить симптомы аллергии помогут простые правила.
1 организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
– ограничьте время пребывания на открытом воздухе;.
– избегайте выездов на природу;.


– держите окна закрытыми;.
– используйте фильтрацию воздуха в помещении;.

– проводите влажную уборку;.
– по возвращении с улицы обязательно примите душ, уделив основное внимание волосам.
2 избегайте употребления в пищу свежих фруктов, орехов, зелени, так как растительные продукты также могут стать причиной аллергических реакций.
3 не применяйте фитотерапию, ограничьте использование косметики с растительными компонентами.
4 смените климатическую зону на период цветения. Это будет эффективным средством избегания острой фазы сезонной аллергии.
5 вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и впечатлений. При возникновении симптомов аллергии, обратитесь к врачу аллергологу – иммунологу. Будьте здоровы!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх