На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

132 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Раевский
    Это же просто более густой болгарский суп "таратор"!!!Турецкий огуречны...
  • Леонид Ла Рошель
    греческий йогурт, сметана, оливковое масло - чтобы легче выскакивало?Турецкий огуречны...
  • Ингерман Ланская
    эти клоуны поставили оценку уровня савейскага образования - 90% малограмотных..... Образованные люди воду и зубную па...5 самых знамениты...

Мы снижаем проявления сезонной аллергии.

Начинается период появления в воздухе пыльцы растения – аллергена, что становится причиной таких симптомов, как:
Насморк;.

Заложенность носа;.
Приступы чихания;.
Покраснение;.
Отечность;.
Зуд век.
Снизить симптомы аллергии помогут простые правила.
1 организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
– ограничьте время пребывания на открытом воздухе;.
– избегайте выездов на природу;.


– держите окна закрытыми;.
– используйте фильтрацию воздуха в помещении;.

– проводите влажную уборку;.
– по возвращении с улицы обязательно примите душ, уделив основное внимание волосам.
2 избегайте употребления в пищу свежих фруктов, орехов, зелени, так как растительные продукты также могут стать причиной аллергических реакций.
3 не применяйте фитотерапию, ограничьте использование косметики с растительными компонентами.
4 смените климатическую зону на период цветения. Это будет эффективным средством избегания острой фазы сезонной аллергии.
5 вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и впечатлений. При возникновении симптомов аллергии, обратитесь к врачу аллергологу – иммунологу. Будьте здоровы!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх