Почему опасно худеть без диет и спорта, если вам исполнилось 60, объяснила врач ФМБА

Почему неожиданное похудение (без диет и упражнений) должно настораживать, о чем оно может говорить? Об основных причинах необъяснимого снижения веса, тревожных симптомах и патологической потере килограммов в возрасте после 60 лет рассказала «Доктору Питеру» врач-онколог ФКНЦ ФМБА.

Юлия Понкратова

Медицина

Онколог ФНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук, член Российского общества клинической онкологии RUSSCO

«Опасность представляют не только лишние килограммы, но и неожиданное резкое похудение, — рассказала врач-онколог Юлия Понкратова.

— Насторожить должно появление обвисшей кожи, а также одежда, которая внезапно становится велика. Если при этом сохраняются привычный аппетит, физическая активность и калорийность питания, следует обратиться к врачу для назначения обследования».

Необъяснимая потеря веса может иметь психологические и физиологические причины.

Почему худеют без причины

«Помимо изменения веса насторожить должны такие симптомы, как лихорадка, повышенное потоотделение, особенно по ночам, боль в костях, одышка, кашель, постоянное чувство жажды, частые позывы к мочеиспусканию, нарушение зрения, головная боль и дискомфорт в челюсти во время жевания, — продолжает врач. — Любой их этих признаков, сопровождающихся потерей веса, должен стать сигналом для срочного обращения к врачу».

Насторожить должна потеря веса более чем на 5% в течение полугода. Она считается патологической. Так, при изначальной массе тела 80 кг критическая потеря — 4 кг.

Необъяснимая потеря веса особенно тревожный сигнал для людей старше 60 лет. В этом возрасте, как правило, уже имеются хронические заболевания. Дополнительный фактор риска — ослабленная иммунная система.

«Резкое похудение в пожилом возрасте всегда имеет неблагоприятный прогноз, — объясняет Юлия Понкратова. — Мышечная атрофия, которая называется „синдромом дряхлости“, значительно сокращает продолжительность жизни. Потеря веса приводит к снижению физиологического резерва организма и более низкой толерантности к стрессовым событиям».

Читайте также

Важно помнить, что многие виды онкологических заболеваний развиваются у людей старше 60 лет. Потеря веса может быть побочным эффектом болезни в зависимости от размера и стадии опухоли. Пожилым людям необходимо ежегодно проходить плановое обследование у терапевта, который направит пациента к узким специалистам, если будут выявлены проблемы.