В Петербурге 23 октября ждут грозу: для кого капризы природы могут обернуться кошмаром

Петербуржцам пообещали шторм. «Грозы, порывы ветра до 20 м/с прогнозируются в Санкт-Петербурге 23 октября. Будьте внимательны и осторожны!», — говорится в сообщении МЧС, которое получили горожане.

Осенние грозы в отличие от летних имеют свою специфику, которая делает их потенциально более опасными для здоровья.

Случаются они на фоне понижения температуры, повышенной влажности и резких перепадов атмосферного давления. Именно это сочетание факторов оказывает негативное влияние на самочувствие многих людей. Почему так происходит, «Доктору Питеру» рассказала патофизиолог Елена Парецкая.

аллергология-иммунология, патофизиология, педиатрия, диетология

врач аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог, диетолог, нутрициолог

Во время гроз на организм оказывают влияние сразу несколько неблагоприятных погодных факторов. Это:

• Резкие перепады атмосферного давления. Осенние грозы часто сопровождаются быстрыми и значительными колебаниями атмосферного давления. Это особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия. Перепады давления могут провоцировать приступы стенокардии, инфаркты миокарда, инсульты и обострение других сердечно-сосудистых патологий. Организм, не успевая адаптироваться к изменениям, испытывает стресс, что приводит к ухудшению состояния.

• Пониженная температура. Похолодание, сопровождающее грозы, может стать серьезным испытанием для иммунной системы. Организм ослабевает, становится более восприимчивым к инфекционным заболеваниям, таким как ОРВИ и грипп. Прохладный ветер и дождь усиливают эффект, что особенно опасно для людей с заболеваниями дыхательных путей, например, бронхиальной астмой.

• Высокая влажность. Она часто сопутствует осенним грозам и затрудняет терморегуляцию организма. Это может привести к переохлаждению — даже при относительно нормальной температуре воздуха. Повышенная влажность также способствует развитию и распространению грибковых заболеваний и аллергических реакций.

• Электромагнитное излучение. Разряды молний создают мощные электромагнитные импульсы, которые, хотя и не оказывают прямого воздействия на большинство людей, могут вызывать дискомфорт у метеочувствительных. Головная боль, головокружение, тошнота, бессонница — частые спутники этого явления. Некоторые исследования показывают, что электромагнитное излучение может усиливать влияние других метеорологических факторов на здоровье.

Читайте также

Важно помнить, что гром и молнии вызывают у многих людей страх и беспокойство. Этот стресс, плюс влияние метеорологических факторов, может усугублять негативные последствия осенних гроз. Хронический стресс, в свою очередь, ослабляет иммунитет и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Кто в группе риска

1. Следите за прогнозом погоды и изменяйте свой распорядок дня в зависимости от ожидаемых погодных условий.

2. При наличии хронических заболеваний пейте назначенные врачом препараты и при необходимости корректируйте их прием в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

3. Ограничьте пребывание на улице во время грозы.

4. Одевайтесь по погоде, избегая переохлаждения.

5. Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

6. Обеспечьте себе спокойную обстановку и избегайте стрессовых ситуаций.

7. Если вы чувствуете ухудшение самочувствия, немедленно обратитесь к врачу.

«Осенние грозы, несмотря на свою красоту, могут представлять серьезную опасность для здоровья. Особое внимание к своему самочувствию и своевременное обращение к врачу помогут минимизировать негативные последствия. Знание факторов риска и профилактических мер — залог сохранения здоровья в период осенних непогод», — резюмирует врач Парецкая.