Каждый раз восклицает лена, встречаясь с нами. Лена, соседка по даче, искрит весельем и жизнелюбием. Она общительная и неунывающая. Немного въедливая.
Что поделываешь, будущий нутрициолог? – Спрашивает у меня лена, поприветствовав всех в своей милой манере.
Я наполняю материалами мини – курс ….
Лена, не дослушав, машет руками.
Да, понятно, опять про похудение.
А вот смотри, мне, конечно не надо худеть! Но вот я хочу, как будто похудеть, давай рассказывай мне … лена важно поправляет очки на носу, и начинает задавать свои вопросы.
Я хочу скинуть пару кг, мне подойдёт ваш курс?
– Да, это возможно будет сделать за время мини – курса.
У меня повышенное давление, я смогу постройнеть у вас?
– Да, для людей с повышенным давлением можно пойти на мой мини – курс.
Для вашего случая подготовлена статья об особенностях тактики похудения.
Люблю солёную рыбу, можно будет её есть?
– Если рыбу дома самим посолить, можно. Просто надо понимать, что посолочная смесь в покупной рыбе, попадая в организм провоцирует отёки. Про магазинную солёную рыбу решайте сами.
А если я педагог? Работа, ухожу из дома рано, возвращаюсь поздно, готовлю на семью сразу большими порциями, себе отдельно готовить некогда.
Как коллега, подскажите, подойдёт мне ваш курс?
– Приходите, на курсе очень гибкие условия пищевого питания. Помимо уроков есть статья как подстроить режим питания под обстоятельства жизни. В ней найдёте ответ на свой вопрос.
Я много тренируюсь, люблю утренние пробежки. Хватит ли мне энергии, если я буду придерживаться вашей системы?
– Да, на мини – курсе нет верхней границы по калорийности пищи. Просто ешьте досыта, и стройнейте. И будете энергичны.
Я аллергик, из каких продуктов будем на курсе готовить?
– Объективно принять решение вы сможете сразу на старте мини – курса, ознакомившись с перечнем рекомендованного списка продуктов.
Не могу отказаться от сладкого, много каких диет перепробовала, срываюсь! Поможет мне ваш мини – курс?
– Не могу ответить, нужно конкретно знать, что для вас сладкое. Только в том случае, если это сладкие напитки, сразу скажу, что их нет в списке рекомендованных продуктов. Конфеты и десерты вы сможете самостоятельно приготовить из разрешённых продуктов. Я быстрые и простые рецепты знаю. В том случае, если вы захотите полезных сладостей, поделюсь.
А шашлык на твоём курсе можно есть? – На прощание спрашивает лена.
Можно, можно, и это правда!
Ну, тогда это не диета, если с шашлыком – то худеть можно, – сказала лена и пошла в сторону своей дачи.
Шашлык закончился, а с ним и вопросы. До следующих выходных, лена!
Интересно, будут ли у вас вопросы ко мне, если я вам скажу, что мой мини – курс “шаги к стройности”- это не диета!
Свежие комментарии